感情失败大多都是挽回前任经营不善导致的,但是应该很多人并不愿意承认自己存在的问题,而是采用用三观不合来说服自己放弃这段不适合的感情。 下一段感情你才恍然大悟:原来没有天生合适的种正两个人,每段感情都不易,沟通才后悔自己当初没有用尽全力挽回他。挽回前任可是应该,却发现已经彻底错过,采用活到回忆里了。种正 所以,沟通如果只是挽回前任因为两个人不懂沟通,经营感情导致分手,应该除了抱怨,采用试探对方的种正态度,更重要的沟通是如何提升自己的情商,学会如何处理问题,经营感情。 在亲密关系中,男人并不喜欢沟通,有时候甚至是逃避沟通,是因为男人害怕被女人看穿,然后受到对方的控制,丧失自主权和主导地位,男人讨厌失控对的感觉。 但是女人恰恰相反,她们需要通过对男人更加深层次的了解,获得安全感,如果失去了深层次的沟通,她们会感觉自己无法掌控眼前这个男人,不安、患得患失、发脾气、给对方贴标签。 这种一个追一个逃的沟通方式,最后只会导致关系的解体。不是所有的沟通都能达到积极的效果,错误的沟通只会让情况变得越来越糟糕 沟通绝对不是指两个人之间发生了对话,或者你们双方都表达了自己的意思和需求,这不是沟通,仅仅是在对话。高品质的沟通,应该把注意力放在结果上,而不是情绪上,沟通应该是从心开始。 重复没有效果的沟通模式,只会使两个人的关系变坏,坚持没有效果的做法,只会使关系破裂。沟通的效果由对方决定,同时由自己控制,因为自己可以改变沟通的模式,并且有效果比有道理更重要。 表达你要的,而不是不要的 每次与对方沟通时不要只是一味的指责批评对方 ,表达自己的不满,比如:“你为什么不回家?你为什么在外面找女人?”这样的表达方式只会让对方更加不想理你。要学会正面表达自己的内心想法。你如果想让他回家,那么就直接说出你的想法。 表达你的感受,而不是情绪 表达自己现在是愤怒的,而不是愤怒地去表达。有时我们只是关心对方的身体,希望对方早点回来,但嘴上说却是别外一些话语,比如:你为什么这么晚才回来,你是不是又去喝酒了?这就是你在愤怒的表达自己的想法。 没有人天生就会“读心术”,你要直接表达需求 直接和对方进行沟通,不要进行任何暗示。你不能假定对方很了解你的想法、感受和需要,沟通必须清晰。 看目标,而不是陷在事情中里 有很多人说要挽回,但却一直抱怨对方的缺点,说得这个人简直就是个渣!事实上,当你确定了目标后,就请多想下对方的优点,那是你要挽回的人,而不是一直说TA的问题,陷在恶性循环中走不出来。 把握说话的时机很重要 我们的思维和情绪常常会干扰我们的视听,在接受信息时候就会主观地进行信息的过滤,造成不必要的误会。 |
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